Как стать сильнее от стресса | Agile тренинги, обучение и сертификации Scrum, Kanban, DevOps в Scrum Украина
 

webinar: How to get stronger from stress


Event language: Russian.
Check out terms of registration and payment
Payment methods: , by bank transfer and by agreement from legal entities.
For all questions: 093 497-46-61 or hello@scrum.ua

Event description

Избегайте стресса! Стресс вреден! При первых симптомах стресса расслабляйтесь, чтобы не допустить его в свою жизнь!

Знакомые призывы? Последние полгода, когда мы все оказались в новых условиях и новой реальности, число таких заявлений только усилилось. Но проблема в том, что стресс — это не вредная штука, а адаптационный механизм, который помогает двигаться к новым вершинам, недоступным без его проживания.

Вредным стресс становится тогда, когда его слишком много, когда одновременно сочетаются разные типы стресса или когда мы не умеем этим стрессом управлять. Современные исследования показывают, какие техники и упражнения помогут вывести стресс не в депрессию или посттравматическое стрессовое расстройство, а в стрессовый рост. О них мы и поговорим на предстоящем вебинаре.

Мы рассмотрим 3-ступенчатую систему вывода стресса в стрессовый рост, и будем учиться на практике, как получить усиление от стресса и дополнительную устойчивость к жизненным обстоятельствам.

Для кого полезен вебинар

  • Agile коучей, скрам-мастеров,вовлекающих лидеров.
  • Проектных и линейных руководителей.
  • Топ-менеджеров и собственников.
  • Тем, кто в стрессе.

О чем поговорим на вебинаре

Что такое стресс:
Стресс - это адаптация, универсальный механизм, который помогает выжить.

Позитивный и негативный стресс:
Почему из одного и того же события, одни получают пользу, а другие - вред.

Как вы воспринимаете стресс:
Как измерить, какая у вас реакция на стресс - позитивная или негативная.

3-ступенчатая система перевода стресса в пользу:
Что последовательно необходимо сделать, чтобы стресс стал позитивным.

Инструменты для себя:
Техники и упражнения, которые можно сделать самому.

Инструменты для команды:
Темплейты и воркшопы, чтобы помочь команде.

Когда: 16 сентября в 19.00

Terms of participation

For participation questions, contact:
093 497-46-61 Catherine
hello@scrum.ua

Terms of participation

For participation questions, contact:
093 497-46-61 Catherine
hello@scrum.ua

Trainer


Agile Coach, Expert in Cognitive Sciences

Terms of participation

For participation questions, contact:
093 497-46-61 Catherine
hello@scrum.ua

Event language: Russian.
Check out terms of registration and payment
Payment methods: , by bank transfer and by agreement from legal entities.
For all questions: 093 497-46-61 or hello@scrum.ua

Event description

Избегайте стресса! Стресс вреден! При первых симптомах стресса расслабляйтесь, чтобы не допустить его в свою жизнь!

Знакомые призывы? Последние полгода, когда мы все оказались в новых условиях и новой реальности, число таких заявлений только усилилось. Но проблема в том, что стресс — это не вредная штука, а адаптационный механизм, который помогает двигаться к новым вершинам, недоступным без его проживания.

Вредным стресс становится тогда, когда его слишком много, когда одновременно сочетаются разные типы стресса или когда мы не умеем этим стрессом управлять. Современные исследования показывают, какие техники и упражнения помогут вывести стресс не в депрессию или посттравматическое стрессовое расстройство, а в стрессовый рост. О них мы и поговорим на предстоящем вебинаре.

Мы рассмотрим 3-ступенчатую систему вывода стресса в стрессовый рост, и будем учиться на практике, как получить усиление от стресса и дополнительную устойчивость к жизненным обстоятельствам.

Для кого полезен вебинар

  • Agile коучей, скрам-мастеров,вовлекающих лидеров.
  • Проектных и линейных руководителей.
  • Топ-менеджеров и собственников.
  • Тем, кто в стрессе.

О чем поговорим на вебинаре

Что такое стресс:
Стресс - это адаптация, универсальный механизм, который помогает выжить.

Позитивный и негативный стресс:
Почему из одного и того же события, одни получают пользу, а другие - вред.

Как вы воспринимаете стресс:
Как измерить, какая у вас реакция на стресс - позитивная или негативная.

3-ступенчатая система перевода стресса в пользу:
Что последовательно необходимо сделать, чтобы стресс стал позитивным.

Инструменты для себя:
Техники и упражнения, которые можно сделать самому.

Инструменты для команды:
Темплейты и воркшопы, чтобы помочь команде.

Когда: 16 сентября в 19.00

Terms of participation

For participation questions, contact:
093 497-46-61 Catherine
hello@scrum.ua

Trainer


Agile Coach, Expert in Cognitive Sciences

Recommended events

training
Evgeniy Labunskiy  

Systems thinking is one of the basic skills that will be useful to everyone working at the team level, middle managers, transformation leaders, innovators and business stakeholders.

training
Evgeniy Labunskiy, Dmitry Nezabytovsky  

One day training with Lego. We will carry out a Scrum-simulation of product development and help to understand and discuss the main features of this method.

training
Anna Obuhova  

You can learn how to get together, set up a team and not lose effectiveness, cope with anxiety and panic of others, maintain your working condition and continue to complete tasks on time in the face of changes that have occurred in the world and in the country at the training "Stress Resistance of Agile Team"

Type of event: training.

Как собраться самому, настроить команду и не потерять эффективность, справиться с тревожностью и паникой окружающих, поддержать рабочее состояние и продолжать выполнять задачи в срок в условиях случившихся изменений в мире и в стране вы узнаете на тренинге "Стрессоустойчивость Agile команды"


Details and registration

Type of event: training.

Алексей Кривицкий и Евгений Лабунский приглашают вас на углубленную 6-недельную дистанционную программу развития и поддержки Скрам-мастеров с сертификацией Advanced Certified Scrum Master (A-CSM℠) для тех, кто уже владеет сертификацией CSM и имеет 1+ год работы в роли Скрам-мастера.


Details and registration

Type of event: training.

Двухдневный курс по основам Agile и фреймворкам Scrum и Kanban.
Курс сертификационный, по его окончанию участники получают именные сертификаты ICAgile Certified Professional - Agile Fundamentals (ICP), которые признаются во всем мире.


Details and registration

Type of event: training.

Двухдневный углубленный класс посвященный фасилитации. Курс сертификационный, по его окончанию участники получают именные сертификаты ICAgile Certified Professional.


Details and registration

Type of event: training.

Этот сертифицированный онлайн-курс раскроет перед вам мир масштабной продуктовой разработки на 5, 10 или 110 команд. В таких масштабах перед лидерами и Скрам-мастерами организаций встаёт очень много вопросов


Details and registration
 

Type of event: training.

Двухдневный курс по основам Agile и фреймворкам Scrum и Kanban.
Курс сертификационный, по его окончанию участники получают именные сертификаты ICAgile Certified Professional - Agile Fundamentals (ICP), которые признаются во всем мире.


Details and registration

Type of event: training.

Это официальный интенсивный сертификационный класс от ScrumAlliance. Курс читает Алексей Кривицкий - Certified Scrum Trainer, разработчик, скрам-мастер и практикующий agile-коуч с 2004 года c Евгением Лабунским - Agile Coach Scrum.ua.


Details and registration

Type of event: training.

Двухдневный углубленный класс посвященный фасилитации. Курс сертификационный, по его окончанию участники получают именные сертификаты ICAgile Certified Professional.


Details and registration

Type of event: training.

Kanban Foundations - это авторский класс для желающих детально разобраться в сущности Kanban-метода и научиться применять его в своем контексте.


Details and registration

Type of event: training.

Это официальный интенсивный сертификационный класс от ScrumAlliance. Курс читает Алексей Кривицкий - Certified Scrum Trainer, разработчик, скрам-мастер и практикующий agile-коуч с 2004 года.


Details and registration

Type of event: training.

Двухдневный курс по основам Agile и фреймворкам Scrum и Kanban.
Курс сертификационный, по его окончанию участники получают именные сертификаты ICAgile Certified Professional - Agile Fundamentals (ICP), которые признаются во всем мире.


Details and registration

Type of event: training.

Системное мышление - один из базовых навыков, который будет полезен всем, кто работает на уровне команд, менеджерам среднего звена, трансформационным лидерам, инноваторам и бизнес стейкхолдерам.


Details and registration

Type of event: training.

Двухдневный углубленный класс посвященный фасилитации. Курс сертификационный, по его окончанию участники получают именные сертификаты ICAgile Certified Professional.


Details and registration

Type of event: training.

Однодневный онлайн-тренинг для Advanced специалистов, о работе с бэклогом, а именно о практиках его декомпозиции.

Большое количество проблем в аджайл командах возникает при работе с бэклогом. Этот тренинг научит вас одной из практик его структурирования - User Story Mapping


Details and registration

Type of event: training.

Двухдневный курс по основам Agile и фреймворкам Scrum и Kanban.
Курс сертификационный, по его окончанию участники получают именные сертификаты ICAgile Certified Professional - Agile Fundamentals (ICP), которые признаются во всем мире.


Details and registration

Type of event: training.

Это официальный интенсивный сертификационный класс от ScrumAlliance. Курс читает Алексей Кривицкий - Certified Scrum Trainer, разработчик, скрам-мастер и практикующий agile-коуч с 2004 года c Евгением Лабунским - Agile Coach Scrum.ua.


Details and registration

Type of event: training.

Однодневный тренинг с Lego. Проведем Scrum-симуляцию разработки продукта и поможем осознать и обсудить основные особенности этого метода.


Details and registration

Type of event: webinar.

Вебинар для тех, кто столкнулся с проблемой проведения распределённых и виртуальных ретроспектив.


Details and registration

We are active on social networks and want to communicate. Add to our facebook page and join our communities.

For coaching and corporate programs:
+380 67 6783099 office
+380 63 8107225 Eugene
hello@scrum.ua

For public classes, registrations, accounts:
+380 67 6783099 office
+380 93 4974661 Kateryna
backoffice@scrum.ua

On all phone numbers - voice, sms, viber, whatsapp.

©2017 - 2020 Scrum Ukraine. All rights reserved.