Как стать сильнее от стресса | Agile тренинги, обучение и сертификации Scrum, Kanban, DevOps в Scrum Украина
 

вебінар: Як стати сильніше від стресу


Мова заходу: російська.
Ознайомтеся з умовами реєстрації та оплати
Методи оплати: , банківський переказом і за договором від юр особи.
З усіх питань: 093 497-46-61 або hello@scrum.ua

Опис заходу

Избегайте стресса! Стресс вреден! При первых симптомах стресса расслабляйтесь, чтобы не допустить его в свою жизнь!

Знакомые призывы? Последние полгода, когда мы все оказались в новых условиях и новой реальности, число таких заявлений только усилилось. Но проблема в том, что стресс — это не вредная штука, а адаптационный механизм, который помогает двигаться к новым вершинам, недоступным без его проживания.

Вредным стресс становится тогда, когда его слишком много, когда одновременно сочетаются разные типы стресса или когда мы не умеем этим стрессом управлять. Современные исследования показывают, какие техники и упражнения помогут вывести стресс не в депрессию или посттравматическое стрессовое расстройство, а в стрессовый рост. О них мы и поговорим на предстоящем вебинаре.

Мы рассмотрим 3-ступенчатую систему вывода стресса в стрессовый рост, и будем учиться на практике, как получить усиление от стресса и дополнительную устойчивость к жизненным обстоятельствам.

Для кого полезен вебинар

  • Agile коучей, скрам-мастеров,вовлекающих лидеров.
  • Проектных и линейных руководителей.
  • Топ-менеджеров и собственников.
  • Тем, кто в стрессе.

О чем поговорим на вебинаре

Что такое стресс:
Стресс - это адаптация, универсальный механизм, который помогает выжить.

Позитивный и негативный стресс:
Почему из одного и того же события, одни получают пользу, а другие - вред.

Как вы воспринимаете стресс:
Как измерить, какая у вас реакция на стресс - позитивная или негативная.

3-ступенчатая система перевода стресса в пользу:
Что последовательно необходимо сделать, чтобы стресс стал позитивным.

Инструменты для себя:
Техники и упражнения, которые можно сделать самому.

Инструменты для команды:
Темплейты и воркшопы, чтобы помочь команде.

Когда: 16 сентября в 19.00

Умови участі

З питань участі звертайтесь:
093 497-46-61 Катерина
hello@scrum.ua

Умови участі

З питань участі звертайтесь:
093 497-46-61 Катерина
hello@scrum.ua

Тренер


Agile Coach, Expert in Cognitive Sciences

Умови участі

З питань участі звертайтесь:
093 497-46-61 Катерина
hello@scrum.ua

Мова заходу: російська.
Ознайомтеся з умовами реєстрації та оплати
Методи оплати: , банківський переказом і за договором від юр особи.
З усіх питань: 093 497-46-61 або hello@scrum.ua

Опис заходу

Избегайте стресса! Стресс вреден! При первых симптомах стресса расслабляйтесь, чтобы не допустить его в свою жизнь!

Знакомые призывы? Последние полгода, когда мы все оказались в новых условиях и новой реальности, число таких заявлений только усилилось. Но проблема в том, что стресс — это не вредная штука, а адаптационный механизм, который помогает двигаться к новым вершинам, недоступным без его проживания.

Вредным стресс становится тогда, когда его слишком много, когда одновременно сочетаются разные типы стресса или когда мы не умеем этим стрессом управлять. Современные исследования показывают, какие техники и упражнения помогут вывести стресс не в депрессию или посттравматическое стрессовое расстройство, а в стрессовый рост. О них мы и поговорим на предстоящем вебинаре.

Мы рассмотрим 3-ступенчатую систему вывода стресса в стрессовый рост, и будем учиться на практике, как получить усиление от стресса и дополнительную устойчивость к жизненным обстоятельствам.

Для кого полезен вебинар

  • Agile коучей, скрам-мастеров,вовлекающих лидеров.
  • Проектных и линейных руководителей.
  • Топ-менеджеров и собственников.
  • Тем, кто в стрессе.

О чем поговорим на вебинаре

Что такое стресс:
Стресс - это адаптация, универсальный механизм, который помогает выжить.

Позитивный и негативный стресс:
Почему из одного и того же события, одни получают пользу, а другие - вред.

Как вы воспринимаете стресс:
Как измерить, какая у вас реакция на стресс - позитивная или негативная.

3-ступенчатая система перевода стресса в пользу:
Что последовательно необходимо сделать, чтобы стресс стал позитивным.

Инструменты для себя:
Техники и упражнения, которые можно сделать самому.

Инструменты для команды:
Темплейты и воркшопы, чтобы помочь команде.

Когда: 16 сентября в 19.00

Умови участі

З питань участі звертайтесь:
093 497-46-61 Катерина
hello@scrum.ua

Тренер


Agile Coach, Expert in Cognitive Sciences

Рекомендовані заходи

тренінг
Євген Лабунський  

Системне мислення - один з базових навичок, який буде корисний всім, хто працює на рівні команд, менеджерам середньої ланки, трансформаційним лідерам, інноваторам і бізнес стейкхолдерам.

тренінг
Євген Лабунський, Дмитро Незабитовський  

Одноденний тренінг з Lego. Проведемо Scrum-симуляцію розробки продукту і допоможемо усвідомити і обговорити основні особливості цього методу.

тренінг
Анна Обухова  

Як зібратися самому, налаштувати команду і не втратити ефективність, впоратися з тривожністю і панікою оточуючих, підтримати робочий стан і продовжувати виконувати завдання в строк в умовах трапилися змін в світі і в країні ви дізнаєтеся на тренінгу "Стрессоустойчивость Agile команди"

Вид заходу: тренінг.

Как собраться самому, настроить команду и не потерять эффективность, справиться с тревожностью и паникой окружающих, поддержать рабочее состояние и продолжать выполнять задачи в срок в условиях случившихся изменений в мире и в стране вы узнаете на тренинге "Стрессоустойчивость Agile команды"


Деталі та реєстрація

Вид заходу: тренінг.

Алексей Кривицкий и Евгений Лабунский приглашают вас на углубленную 6-недельную дистанционную программу развития и поддержки Скрам-мастеров с сертификацией Advanced Certified Scrum Master (A-CSM℠) для тех, кто уже владеет сертификацией CSM и имеет 1+ год работы в роли Скрам-мастера.


Деталі та реєстрація

Вид заходу: тренінг.

Двухдневный курс по основам Agile и фреймворкам Scrum и Kanban.
Курс сертификационный, по его окончанию участники получают именные сертификаты ICAgile Certified Professional - Agile Fundamentals (ICP), которые признаются во всем мире.


Деталі та реєстрація

Вид заходу: тренінг.

Двухдневный углубленный класс посвященный фасилитации. Курс сертификационный, по его окончанию участники получают именные сертификаты ICAgile Certified Professional.


Деталі та реєстрація

Вид заходу: тренінг.

Этот сертифицированный онлайн-курс раскроет перед вам мир масштабной продуктовой разработки на 5, 10 или 110 команд. В таких масштабах перед лидерами и Скрам-мастерами организаций встаёт очень много вопросов


Деталі та реєстрація
 

Вид заходу: тренінг.

Двухдневный курс по основам Agile и фреймворкам Scrum и Kanban.
Курс сертификационный, по его окончанию участники получают именные сертификаты ICAgile Certified Professional - Agile Fundamentals (ICP), которые признаются во всем мире.


Деталі та реєстрація

Вид заходу: тренінг.

Это официальный интенсивный сертификационный класс от ScrumAlliance. Курс читает Алексей Кривицкий - Certified Scrum Trainer, разработчик, скрам-мастер и практикующий agile-коуч с 2004 года c Евгением Лабунским - Agile Coach Scrum.ua.


Деталі та реєстрація

Вид заходу: тренінг.

Двухдневный углубленный класс посвященный фасилитации. Курс сертификационный, по его окончанию участники получают именные сертификаты ICAgile Certified Professional.


Деталі та реєстрація

Вид заходу: тренінг.

Kanban Foundations - это авторский класс для желающих детально разобраться в сущности Kanban-метода и научиться применять его в своем контексте.


Деталі та реєстрація

Вид заходу: тренінг.

Это официальный интенсивный сертификационный класс от ScrumAlliance. Курс читает Алексей Кривицкий - Certified Scrum Trainer, разработчик, скрам-мастер и практикующий agile-коуч с 2004 года.


Деталі та реєстрація

Вид заходу: тренінг.

Двухдневный курс по основам Agile и фреймворкам Scrum и Kanban.
Курс сертификационный, по его окончанию участники получают именные сертификаты ICAgile Certified Professional - Agile Fundamentals (ICP), которые признаются во всем мире.


Деталі та реєстрація

Вид заходу: тренінг.

Системное мышление - один из базовых навыков, который будет полезен всем, кто работает на уровне команд, менеджерам среднего звена, трансформационным лидерам, инноваторам и бизнес стейкхолдерам.


Деталі та реєстрація

Вид заходу: тренінг.

Двухдневный углубленный класс посвященный фасилитации. Курс сертификационный, по его окончанию участники получают именные сертификаты ICAgile Certified Professional.


Деталі та реєстрація

Вид заходу: тренінг.

Однодневный онлайн-тренинг для Advanced специалистов, о работе с бэклогом, а именно о практиках его декомпозиции.

Большое количество проблем в аджайл командах возникает при работе с бэклогом. Этот тренинг научит вас одной из практик его структурирования - User Story Mapping


Деталі та реєстрація

Вид заходу: тренінг.

Двухдневный курс по основам Agile и фреймворкам Scrum и Kanban.
Курс сертификационный, по его окончанию участники получают именные сертификаты ICAgile Certified Professional - Agile Fundamentals (ICP), которые признаются во всем мире.


Деталі та реєстрація

Вид заходу: тренінг.

Это официальный интенсивный сертификационный класс от ScrumAlliance. Курс читает Алексей Кривицкий - Certified Scrum Trainer, разработчик, скрам-мастер и практикующий agile-коуч с 2004 года c Евгением Лабунским - Agile Coach Scrum.ua.


Деталі та реєстрація

Вид заходу: тренінг.

Однодневный тренинг с Lego. Проведем Scrum-симуляцию разработки продукта и поможем осознать и обсудить основные особенности этого метода.


Деталі та реєстрація

Вид заходу: вебінар.

Вебинар для тех, кто столкнулся с проблемой проведения распределённых и виртуальных ретроспектив.


Деталі та реєстрація

Ми активні в соціальних мережах і хочемо спілкуватися. Додавайтеся на нашу сторінку в facebook та приєднуйтесь до наших спільнот.

Щодо і корпоративних програм:
+380 67 6783099 офіс
+380 63 8107225 Євген
hello@scrum.ua

Щодо тренінгів, реєстрацій, рахунків:
+380 67 6783099 офіс
+380 93 4974661 Катерина
backoffice@scrum.ua

За всіма номерами телефонів - голос, sms, viber, whatsapp.

©2017 - 2020 Scrum Ukraine. Всі права захищені.